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Aprende la técnica para realizar un buen masaje de manos
sagess • 12 de abril de 2019
Querernos significa cuidar de nuestra salud, y una forma de hacerlo es aplicando las técnicas necesarias para el confort de nuestra piel. Con el aceite de rosa mosqueta puedes hidratar y conservar la belleza de la tonalidad de la epidermis , fortificando los músculos, comenzando con una buena técnica de masaje de manos.
¿Cómo lograr un buen masaje de manos?
Lo primero que necesitarás es tu aceite de rosa mosqueta 100% puro para hidratar, tonificar y mantener tu piel fresca y libre de tóxicos. Además, dado a las propiedades del aceite, su esencia es ideal para prevenir desgaste físico, estimulando la actividad de las articulaciones .
- Aplica el aceite de rosa mosqueta y empieza a frotar tus manos para calentarlas . Esta técnica es propia para relajar las manos antes de iniciar con el masaje.
- El siguiente paso consiste en hacer movimientos suaves desde la palma de la mano hasta la punta de los dedos , con la intención de relajar los músculos.
- Con el pulgar haz presión moderadamente sobre los músculos, haciendo pequeños círculos para luego recorrer los tendones con el dedo índice o los nudillos , buscando así, romper la tensión entre los mismos.
- Estira los dedos con cuidado y mueve la mano de arriba hacia abajo para liberar el estrés.
Beneficio de hacer masajes con aceite de rosa mosqueta 100% puro de Sagesse
- Mejora considerablemente la circulación al liberar la tensión de los tendones y nervios.
- Alivia los dolores musculares al estimular debidamente las articulaciones.
- Refresca e hidrata la piel, dado a sus propiedades regenerativas.
- Las manos, al estar conectadas con otros órganos del cuerpo, requieren de un tratamiento correcto que permita mantener su flexibilidad para así, también relajar y aliviar otras zonas claves de nuestro organismo. En este sentido, un masaje terapéutico con el aceite esencial de rosa mosqueta, facilita la relajación y libera la tensión para el beneficio completo de nuestro cuerpo .
- Combate el estrés y previene el envejecimiento prematuro , gracias a los componentes naturales del aceite de rosa mosqueta.
Os recomendamos llevar a cabo un auto-masaje diario y muy pronto notareis los efectos positivos en vuestra piel y articulaciones.
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¿Qué es eso del minimalismo en la piel?
Con el uso de las mascarillas somos muchos los que estamos sufriendo la aparición del acné y rojeces en la zona del mentón, mandíbula, mejillas y nariz. Esto se debe a que la piel ¨reacciona¨ al uso continuado de las mascarillas porque:
La respiración genera un ambiente húmedo y cálido que se mantiene en el tiempo y favorece la aparición de bacterias.
Se acumula suciedad entre la mascarilla y la zona afectada.
La barrera de la piel se ve alterada por el roce de ésta con la mascarilla.
El cúmulo de células muertas que se ven afectadas por el ambiente húmedo.
El uso incorrecto de los productos cosméticos.
Todo esto dio lugar a un nuevo término que se conoce con Maskné: Máscara + acné.
El cambio de estación es un motivo más que de peso para proponerse cosas. Ya sea empezar a comer mejor o limpiar y ordenar el garaje, le ofrecemos algunos consejos para llevarlas a cabo con éxito.
Arde el Amazonas. Llevamos más de una semana con el corazón en un puño, viendo día a día como el pulmón del planeta se quema. Millones de árboles y plantas, miles de animales afectados, y el fuego sigue día tras día consumiendo uno de los espacios más valioso de nuestro planeta. En este punto nos […]
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Si has conseguido un bonito e intenso moreno radiante durante las vacaciones de verano y quieres prolongarlo hasta las vísperas de otoño, será mejor que sigas esta natural y saludable receta casera, porque además de mantener el bronceado, te ayudará a mejorar la circulación sanguínea, mientras mantienes tu piel fresca e hidratada. Infusión de té […]
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Ya hablamos sobre la importancia de cuidar tu piel durante el verano. Pero, en el caso de no recordarlo, seguiremos compartiendo los mejores consejos para el cuidado integral de la salud. Haz espacio en tu maleta y crea una lista para asegurar que nada falte si te vas de vacaciones, porque hoy diremos algunos artículos […]
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Si vas a viajar este verano, no olvides que incluso, en los destinos más inhóspitos podemos aprender sobre el ecoturismo sostenible, una iniciativa que no sólo nos enseña a preservar nuestro entorno natural, sino que además, nos acerca a otras culturas para potenciar la capacidad de crecimiento individual y social. Costa Rica, Noruega y Malta […]
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España es un país rico en tradiciones y diversidad natural, por lo tanto, este agosto te vamos a recomendar unos destinos excepcionales por su naturaleza y cultura. Este verano podría ser diferente de cualquier otro, podrías caminar las playas de Galicia, atravesar los bosques de Navarra y apreciar los parques naturales de Costa Brava. Pero […]
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El paso de los años es inevitable, pero eso no quiere decir que no nos guste cuando, al hacernos un selfie, nuestro teléfono móvil nos dice que tenemos más años de los que en realidad tenemos. Es inevitable pensar ¿por qué me dices esto mi amado smartphone? Ante esto, lo primero que hay que comprender […]
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Desde hace unos años, los productos hechos a mano o handmade se han puesto de moda. Nos gusta lo artesanal y ante la duda, solemos preferir comprar un producto artesano a otro industrial, pero ¿Por qué nos gustan tanto los productos hechos a mano? Sabemos que estamos ante productos únicos. Cuando un artículo se hace […]
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Violeta Truque Tortosa
c/nueve de octubre,2
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